Rust vinden in Alphen: Hoe een digitale detox een gezonde gewoonte kan worden

Voor veel mensen is de telefoon een constante metgezel geworden — altijd binnen handbereik, zelfs tijdens rustmomenten. Social media-updates, nieuwsberichten en eindeloze apps vullen snel de dag. Steeds meer inwoners van Alphen ontdekken echter het belang van af en toe afstand nemen van hun schermen, om zo ruimte te maken voor rust en reflectie. Lees verder op Alphens.nl