Hoe sterk sta jij? Test het tijdens de Nationale Valpreventieweek

Zelf boodschappen doen, een wandeling maken of gezellig op bezoek gaan bij familie en vrienden. Het zijn alledaagse activiteiten die we het liefst zo lang mogelijk zelfstandig blijven doen. Een goede conditie, sterke spieren en voldoende balans spelen daarbij een belangrijke rol. Daarom organiseert Alphen Vitaal rondom de Nationale Valpreventieweek diverse activiteiten waarmee inwoners kunnen ontdekken hoe zij ervoor staan én wat zij kunnen doen om fit en zelfstandig te blijven. Lees verder op Alphens.nl