Heb je het gevoel dat je voortdurend ‘aan’ staat?

Ben je vaak gespannen, snel buiten adem of merk je dat je steeds minder écht kunt ontspannen? Misschien herken je het gevoel van druk op je borst, een hoge ademhaling, hyperventilatieklachten of een hoofd dat nooit stil lijkt te staan. Je bent niet de enige — en je hoeft het niet alleen op te lossen. Lees verder op Alphens.nl