Altijd 'aan' staan? Juist dan is herstellen de sleutel tot beter presteren

Je agenda zit vol. Je werkt hard, sport fanatiek en probeert overal het maximale uit te halen. Toch voel je je steeds vaker moe, gespannen of opgejaagd. Herkenbaar? Volgens ademcoach Robin de Heij is dat geen toeval. "Veel ambitieuze mensen zijn heel goed in gas geven, maar vergeten hoe ze moeten terugschakelen." Lees verder op Alphens.nl